Ролик для спины iBACK ROLLER

Wiki Article

Многие из вас уже осведомлены: «перенапряжённая» околопозвоночная мышечная ткань = повышенная нагрузка дисков, уменьшение мобильности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но одно дело понимать это теоретически, другое — держать рядом доступный способ для ежедневной размягчения напряжения в домашних условиях.

iBACK ROLLER — ролик для массажа https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm тренажер для стоп, какой с самого начала проектировали под строение позвоночника:

• проточка 5,1 см под остистые апофизы — нагрузка приходится по мышцам по краям, а не по кости;


• переменный размер барабана создаёт более ровное удлинение и мобилизацию вдоль всей оси;


• в каркасе можно настраивать высоту воздействия — от деликатного до выраженного.

Схема понятный: 2–3 минуты находимся в положении лёжа, ожидаем, пока не «отлегчит», далее аккуратное скольжение вперёд-назад по отделам. 5–7 минут в день — и вся спина уходит из режима в паттерне постоянного напряжения.

Report this wiki page